How many questions does the NASA-TLX have?
Six dimensions, each rated on a 0–100 scale; the weighted version adds 15 pairwise comparisons, which this template leaves out.
شاخصِ بارِ کاریِ ناسا (NASA-TLX) با شش بُعدِ نیازِ ذهنی، جسمی و زمانی، عملکرد، تلاش و ناکامی روی مقیاسِ ۰ تا ۱۰۰؛ نمرهی کلِ خام (Raw TLX) و بیشترین منبعِ بار خودکار حساب میشود — برای ارگونومی، آزمونِ کاربردپذیری و ارزیابیِ شغل.
6 questions · Free up to 50 responses a month
Print-ready Word and PDF files — free, no sign-up.
“پرسشنامه بار کاری NASA-TLX” has 6 questions; every question is required. Question types: Slider (6).
چه مقدار فعالیتِ ذهنی و ادراکی لازم بود (فکر کردن، تصمیم گرفتن، محاسبه، به خاطر سپردن، نگاه کردن، جستوجو و…)؟ کار آسان بود یا پرزحمت، ساده یا پیچیده، سختگیر یا خطاپذیر؟
چه مقدار فعالیتِ جسمی لازم بود (هل دادن، کشیدن، چرخاندن، کنترل کردن، به کار انداختن و…)؟ کار آسان بود یا پرزحمت، آرام یا تند، سبک یا طاقتفرسا، آسوده یا پرمشقت؟
به خاطرِ سرعت یا ضرباهنگی که کارها پیش میآمدند چقدر فشارِ زمانی حس کردید؟ ضرباهنگ آرام و با فراغت بود یا تند و نفسگیر؟
فکر میکنید در رسیدن به هدفهایی که برای این کار تعیین شده بود (از سوی دیگران یا خودتان) چقدر موفق بودید؟ از عملکردتان چقدر راضی بودید؟ در این بُعد سمتِ «شکست» یعنی بارِ کاریِ بیشتر.
برای رسیدن به سطحِ عملکردتان چقدر — ذهنی و جسمی — کار کردید؟
در حینِ کار چقدر احساسِ ناامنی، دلسردی، کلافگی، استرس و آزردگی داشتید، در برابرِ احساسِ امنیت، رضایت، خشنودی و آرامش؟
The subjective workload of a specific task, right after doing it, on six dimensions: mental demand, physical demand, temporal demand, performance, effort and frustration. It was built for aviation and is now used in ergonomics, healthcare, driving and software usability testing.
NASA set no cut-offs or low/high ranges for the TLX score. Interpret it comparatively — between tasks, designs or groups, for example before and after redesigning a process — and look at each dimension too.
Original instrument: Sandra Hart (NASA Ames Research Center) and Lowell Staveland, 1988
The NASA-TLX was developed by NASA (a US government agency), which describes it as open source; according to NASA no permission is needed to use or modify it, including translating it.
Translated by Porsino; for formal research, cite a validated (normed) Persian version.
Six dimensions, each rated on a 0–100 scale; the weighted version adds 15 pairwise comparisons, which this template leaves out.
The simple mean of the six dimensions without the weighting step. This template calculates it; state in your report that you used the raw version.
NASA set no threshold for “high”; compare the score with other tasks or conditions and see which dimension contributes most.