تست احساسات مثبت و منفی (SPANE)

این تست چیست؟

دینر و همکارانش SPANE را ساختند تا همه‌ی احساس‌های خوشایند و ناخوشایند — نه فقط چند هیجانِ خاص — را بسنجد؛ برای همین کنارِ واژه‌هایی مثلِ «شاد» و «ترسیده»، واژه‌های کلی‌ای مثلِ «مثبت» و «بد» هم دارد.

پشتوانه‌ی علمی

• دینر و همکاران (۲۰۱۰) مقیاسِ شکوفایی و SPANE را روی ۶۸۹ دانشجو در شش محلِ پژوهش بررسی کردند و ویژگی‌های روان‌سنجیِ خوب و همگرایی با سنجه‌های دیگرِ بهزیستی گزارش کردند.
• نمونه‌ی مقاله‌ی اصلی فقط دانشجویان بود و سازندگان هنجارِ جمعیتی یا نقطه‌ی برش منتشر نکرده‌اند.

این تست چه کاری نمی‌کند

• افسردگی یا اضطراب را تشخیص نمی‌دهد.
• نقطه‌ی برش ندارد؛ نمره‌ها پیوسته‌اند.

نمره‌گذاری و تفسیر

• نمره‌ی هر احساس همان عددِ گزینه است (۱ تا ۵).
• احساس‌های مثبت (SPANE-P): مثبت، خوب، خوشایند، شاد، شادمان و خرسند — گویه‌های ۱، ۳، ۵، ۷، ۱۰ و ۱۲؛ جمع ۶ تا ۳۰.
• احساس‌های منفی (SPANE-N): منفی، بد، ناخوشایند، غمگین، ترسیده و خشمگین — گویه‌های ۲، ۴، ۶، ۸، ۹ و ۱۱؛ جمع ۶ تا ۳۰.
• تعادلِ عاطفی (SPANE-B) = مثبت منهای منفی، از منفی ۲۴ تا ۲۴. گویه‌ی معکوس ندارد؛ منفی‌ها جدا جمع می‌شوند و در تعادل کم می‌شوند.

سازندگان برای SPANE نقطه‌ی برش تعیین نکرده‌اند؛ نمره‌ها را پیوسته تحلیل کنید. به گفته‌ی خودشان، کسی که نمره‌ی تعادلش ۲۴ است احساس‌های منفی را به‌ندرت یا هرگز و همه‌ی احساس‌های مثبت را خیلی اغلب یا همیشه تجربه کرده است.

پرسش‌های پرتکرار

منابع

1. Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D.-w., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). New well-being measures: Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143–156.
2. Diener, E., Wirtz, D., Biswas-Diener, R., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D.-w., & Oishi, S. (2009). New measures of well-being. In E. Diener (Ed.), Assessing well-being (pp. 247–266). Springer.

ترجمه‌ی فارسیِ سؤال‌ها از پرسینوست، نه یک نسخه‌ی هنجاریابی‌شده‌ی فارسی. ترتیبِ سؤال‌ها، گزینه‌ها، نمره‌گذاری و بازه‌های تفسیر همان ابزارِ اصلی است؛ برای پژوهشِ رسمی، نسخه‌ی هنجاریابی‌شده‌ی فارسی را استناد کنید.