تست افسردگی آنلاین PHQ-9

این تست چیست؟

نُه سؤالِ PHQ-9 همان نُه نشانه‌ای است که برای تشخیصِ افسردگیِ اساسی بررسی می‌شود: از بی‌علاقگی و غم تا خواب، انرژی، اشتها، تمرکز و فکرِ آسیب به خود. پزشکان آن را برای غربالگری و برای دیدنِ روندِ بهبود در طولِ درمان به کار می‌برند.

پشتوانه‌ی علمی

• داده‌های اعتبارسنجی از ۶۰۰۰ بیمار در ۸ درمانگاهِ مراقبت‌های اولیه و ۷ درمانگاهِ زنان و زایمان گردآوری شد.
• آلفای کرونباخ در دو مطالعه ۰٫۸۹ و ۰٫۸۶ و همبستگیِ بازآزمایی در فاصله‌ی ۴۸ ساعت ۰٫۸۴ بود.
• نمره‌ی ۱۰ و بالاتر برای افسردگیِ اساسی حساسیت ۸۸٪ و ویژگی ۸۸٪ داشت.

این تست چه کاری نمی‌کند

• افسردگی را تشخیص نمی‌دهد؛ فقط شدتِ علائمِ دو هفته‌ی اخیر را نشان می‌دهد.
• علتِ علائم را نمی‌گوید؛ بیماری‌های جسمی، کم‌خوابیِ طولانی یا سوگ هم می‌توانند علائمِ مشابه بسازند.
• جای مشاوره و درمان را نمی‌گیرد و برای بزرگسالان ساخته شده است.

نمره‌گذاری و تفسیر

• اصلاً = ۰، چند روز = ۱، بیش از نیمی از روزها = ۲، تقریباً هر روز = ۳.
• نمره‌ی کل جمعِ نُه گویه و بین ۰ تا ۲۷ است.
• پرسشِ دهم (دشواری در کار و زندگی) نمره نمی‌گیرد و فقط وقتی دست‌کم یک مشکل علامت خورده باشد پرسیده می‌شود.
• هر پاسخی جز «اصلاً» به گویه‌ی ۹ (فکرِ مرگ یا آسیب به خود)، صرف‌نظر از نمره‌ی کل، نیاز به پیگیریِ فوری دارد.

کرونکه و همکاران (۲۰۰۱) نمره‌های ۵، ۱۰، ۱۵ و ۲۰ را مرزِ افسردگیِ خفیف، متوسط، نسبتاً شدید و شدید معرفی کردند. نمره‌ی ۱۰ و بالاتر رایج‌ترین نقطه‌ی برش برای ارزیابیِ بیشتر است.

پرسش‌های پرتکرار

منابع

1. Kroenke, K., Spitzer, R. L., & Williams, J. B. W. (2001). The PHQ-9: Validity of a brief depression severity measure. Journal of General Internal Medicine, 16(9), 606–613.

پژوهش‌های اعتباریابیِ نسخه‌ی فارسی

این پژوهش‌ها نسخه‌ی فارسیِ همین ابزار را در نمونه‌های ایرانی سنجیده‌اند؛ ترجمه‌ی آن‌ها با ترجمه‌ی این صفحه یکی نیست.

1. Dadfar, M., Kalibatseva, Z., & Lester, D. (2018). Reliability and validity of the Farsi version of the Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) with Iranian psychiatric outpatients. Trends in Psychiatry and Psychotherapy, 40(2), 144–151. https://doi.org/10.1590/2237-6089-2017-0116
2. Naddafi, F., Jafari, A., Nejatian, M., & Tehrani, H. (2026). Validity and reliability of the Persian PHQ-9 in community-dwelling adults. Inquiry, 63. https://doi.org/10.1177/00469580261478069

ترجمه‌ی فارسیِ سؤال‌ها از پرسینوست، نه یک نسخه‌ی هنجاریابی‌شده‌ی فارسی. ترتیبِ سؤال‌ها، گزینه‌ها، نمره‌گذاری و بازه‌های تفسیر همان ابزارِ اصلی است؛ برای پژوهشِ رسمی، نسخه‌ی هنجاریابی‌شده‌ی فارسی را استناد کنید.