پرسشنامه‌های استاندارد · پرسشنامه

نمونه پرسشنامه شکوفایی دینر (Flourishing Scale)

مقیاس شکوفایی دینر و همکاران (۲۰۱۰) با ۸ سؤال و طیف هفت‌درجه‌ای درباره‌ی معنا، رابطه‌ها، درگیری، شایستگی و خوش‌بینی؛ نمره‌ی ۸ تا ۵۶ خودکار حساب می‌شود و در خروجی اکسل و SPSS ستون جدا دارد.

۸ سؤال · رایگان تا ۵۰ پاسخ در ماه

فایل‌های Word و PDF آماده‌ی چاپ‌اند؛ رایگان و بی‌ثبت‌نام.

درباره‌ی این نمونه

«پرسشنامه شکوفایی دینر (Flourishing Scale)» ۸ سؤال دارد؛ پاسخ به همه‌ی سؤال‌ها اجباری است. نوعِ سؤال‌ها: تک‌انتخابی (۸). ۵۶ گزینه‌ی آماده در ۸ سؤالِ گزینه‌ای هست که در نسخه‌ی آنلاین قابلِ ویرایش است.

سؤال‌های این قالب

  1. ۱.

    زندگیِ هدفمند و معناداری دارم. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم
  2. ۲.

    رابطه‌های اجتماعی‌ام پشتیبان و رضایت‌بخش‌اند. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم
  3. ۳.

    در فعالیت‌های روزانه‌ام درگیر و علاقه‌مندم. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم
  4. ۴.

    فعالانه به شادی و بهزیستیِ دیگران کمک می‌کنم. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم
  5. ۵.

    در فعالیت‌هایی که برایم مهم‌اند، شایسته و توانا هستم. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم
  6. ۶.

    آدمِ خوبی هستم و زندگیِ خوبی دارم. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم
  7. ۷.

    به آینده‌ام خوش‌بینم. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم
  8. ۸.

    مردم به من احترام می‌گذارند. *

    (تک‌انتخابی)
    • ۷ — کاملاً موافقم
    • ۶ — موافقم
    • ۵ — تا حدودی موافقم
    • ۴ — نه موافقم نه مخالف
    • ۳ — تا حدودی مخالفم
    • ۲ — مخالفم
    • ۱ — کاملاً مخالفم

پرسشنامه FS چه چیزی را می‌سنجد؟

خلاصه‌ای هشت‌گویه‌ای از موفقیتِ ادراک‌شده‌ی فرد در حوزه‌های مهمی مثل رابطه‌ها، عزت نفس، هدفمندی و خوش‌بینی. گویه‌ها معنا و هدف، رابطه‌های پشتیبان، درگیری با کارهای روزانه، کمک به دیگران، شایستگی، خوب بودن، خوش‌بینی و احترامِ دیگران را می‌پرسند. یک نمره‌ی واحدِ بهزیستیِ روان‌شناختی می‌دهد و نمره‌ی بالا یعنی فرد منابع و توانمندی‌های روان‌شناختیِ فراوانی دارد.

تعداد گویه
۸
زمانِ تکمیل
حدود ۱ دقیقه
دامنه‌ی نمره
۸ تا ۵۶
گویه‌های معکوس
ندارد
طیفِ پاسخ
طیف هفت‌درجه‌ای از ۱ (کاملاً مخالفم) تا ۷ (کاملاً موافقم)
سازندگان
اد دینر و همکاران، ۲۰۱۰

نمره‌گذاری پرسشنامه FS

  1. نمره‌ی هر گویه همان عددِ گزینه است (۱ تا ۷)؛ همه‌ی گویه‌ها مثبت نوشته شده‌اند و گویه‌ی معکوس ندارد.
  2. نمره‌ی کل جمعِ هشت گویه و بین ۸ تا ۵۶ است؛ نمره‌ی بالاتر یعنی منابع و توانمندی‌های روان‌شناختیِ بیشتر.
  3. در این قالب فیلدِ محاسباتیِ «نمره‌ی شکوفایی» جمع را با SCORE() می‌گیرد و در خروجیِ اکسل و SPSS ستونِ جدا دارد.

تفسیر نمره‌ی FS

نمرهسطحاقدامِ پیشنهادی
۸ تا ۵۶نمره‌ی بالاتر = شکوفاییِ بیشترنقطه‌ی برش ندارد

سازندگان برای مقیاسِ شکوفایی نقطه‌ی برش یا سطح‌بندی تعیین نکرده‌اند؛ نمره را پیوسته تحلیل کنید و با میانگینِ نمونه‌ی خودتان یا هنجارهای منتشرشده بسنجید.

روایی و پایایی FS

  • دینر و همکاران (۲۰۱۰) مقیاسِ شکوفایی و SPANE را روی ۶۸۹ دانشجو در شش محلِ پژوهش بررسی کردند و ویژگی‌های روان‌سنجیِ خوب و همگرایی با سنجه‌های دیگرِ بهزیستی گزارش کردند.
  • نمونه‌ی مقاله‌ی اصلی فقط دانشجویان بود و سازندگان هنجارِ جمعیتی یا نقطه‌ی برش منتشر نکرده‌اند.

استفاده از FS در پایان‌نامه با پرسینو

  1. رایگان ثبت‌نام کنید و «ساخت فرم از این قالب» را بزنید؛ گویه‌ها، گزینه‌ها و نمره‌ی هر گزینه (حتی گویه‌های معکوس) آماده است.
  2. اگر سؤالِ جمعیت‌شناختی (سن، جنسیت، تحصیلات) لازم دارید، در صفحه‌ای جدا اضافه کنید؛ متن و ترتیبِ گویه‌ها را تغییر ندهید تا نمره‌گذاری معتبر بماند.
  3. فرم را منتشر کنید و لینکِ کوتاه یا QR آن را برای نمونه‌ی پژوهش بفرستید؛ پاسخ‌دهنده بی‌ثبت‌نام پر می‌کند و نمره و تفسیرش را در پایان می‌بیند.
  4. نمره‌ی کل و سطحِ هر نفر خودکار در ستون‌های جدا ذخیره می‌شود؛ از بخش پاسخ‌ها خروجی Excel یا SPSS بگیرید و مستقیم سراغِ تحلیل بروید.

منبع و ترجمه

ابزارِ اصلی: اد دینر و همکاران، ۲۰۱۰

  • Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D.-w., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). New well-being measures: Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143–156.
  • Diener, E., Wirtz, D., Biswas-Diener, R., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D.-w., & Oishi, S. (2009). New measures of well-being. In E. Diener (Ed.), Assessing well-being (pp. 247–266). Springer.

دینر و همکارانش حقِ نشرِ این مقیاس را دارند، ولی اعلام کرده‌اند همه‌ی متخصصان (پژوهشگران و درمانگران) بی‌اجازه و رایگان از آن استفاده کنند، به شرطِ ذکرِ نامِ سازندگان؛ درخواستِ اجازه را هم جداگانه پاسخ نمی‌دهند چون اجازه همین‌جا داده شده است. ترجمه هم آزاد است؛ سازندگان فقط خواسته‌اند نسخه‌ای از ترجمه برایشان فرستاده شود.

ترجمه‌ی پرسینو؛ برای پژوهشِ رسمی، نسخه‌ی هنجاریابی‌شده‌ی فارسی را استناد کنید.

پرسش‌های رایج درباره‌ی FS

پرسشنامه شکوفایی دینر چند سؤال دارد؟

۸ سؤال با طیفِ هفت‌درجه‌ای؛ نمره‌ی کل بین ۸ تا ۵۶ است و گویه‌ی معکوس ندارد.

نمره‌ی مقیاس شکوفایی چطور تفسیر می‌شود؟

نقطه‌ی برشِ رسمی ندارد؛ نمره‌ی بالاتر یعنی فرد منابع و توانمندی‌های روان‌شناختیِ بیشتری را در خودش می‌بیند. در پژوهش نمره را پیوسته به کار ببرید.

فرقِ مقیاس شکوفایی با رضایت از زندگی دینر چیست؟

رضایت از زندگی (SWLS) قضاوتِ کلیِ فرد درباره‌ی زندگی‌اش را می‌سنجد؛ مقیاسِ شکوفایی موفقیتِ ادراک‌شده در حوزه‌های مهمی مثل رابطه‌ها، عزت نفس، هدفمندی و خوش‌بینی را.

نسخه‌ی چاپی (Word و PDF)

  • برای پرکردن روی کاغذ، امضا و بایگانیِ دستی
  • فایلِ Word را هر طور بخواهید ویرایش کنید
  • جمع‌کردن و واردکردنِ پاسخ‌ها با خودتان است

نسخه‌ی آنلاین در پرسینو

  • پاسخ‌ها خودکار جمع و مرتب می‌شوند؛ بدونِ تایپِ دوباره
  • کد ملی، شماره موبایل و تاریخ همان لحظه بررسی می‌شوند
  • گزارش و نمودارِ آماده و خروجیِ اکسل با یک کلیک
  • لینک یا QR بفرستید؛ روی موبایل هم پر می‌شود

چطور از این قالب استفاده کنم؟

  1. رایگان در پرسینو ثبت‌نام کنید؛ کارت بانکی لازم نیست.
  2. در پنل، بخش «قالب‌ها» را باز کنید و «پرسشنامه شکوفایی دینر (Flourishing Scale)» را انتخاب کنید.
  3. سؤال‌ها را به دلخواه تغییر دهید، فرم را منتشر کنید و لینکش را بفرستید.
همه‌ی پرسشنامه‌های استاندارد