GDS-15 · ۱۵ سؤال · ۵ تا ۷ دقیقه · رایگان

تست افسردگی سالمندان (GDS-15)

مقیاسِ افسردگیِ سالمندان (GDS-15) نشانه‌های افسردگی را در سالمندان می‌سنجد و ۱۵ سؤالِ بله/خیر دارد. پاسخ دادن ۵ تا ۷ دقیقه طول می‌کشد و نتیجه همان لحظه، فقط در مرورگرِ خودتان، حساب می‌شود.

  • بی‌ثبت‌نام و رایگان
  • پاسخ‌ها از مرورگرتان بیرون نمی‌رود
  • تفسیرِ سازندگانِ اصلیِ تست

این تست تشخیصِ پزشکی نیست؛ ابزارِ غربالگری و خودشناسی است و جای ارزیابیِ متخصص را نمی‌گیرد.

ناشر: پرسینو · آخرین بازبینیِ محتوا:

پرسش‌های تست

برای هر پرسش، پاسخی را انتخاب کنید که بهتر نشان می‌دهد در یک هفته‌ی گذشته چه احساسی داشته‌اید.

توجه: این پرسشنامه ابزارِ غربالگری است، نه تشخیص؛ تشخیص فقط با ارزیابیِ متخصص سلامت روان انجام می‌شود. اگر احساس پریشانیِ شدید یا فکرِ آسیب به خود دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید.

نمره فقط در مرورگرِ شما حساب می‌شود؛ پاسخ‌ها به هیچ سروری فرستاده و جایی ذخیره نمی‌شوند.

در یک هفته‌ی گذشته…

روی‌هم‌رفته از زندگی‌تان راضی هستید؟
بسیاری از فعالیت‌ها و علاقه‌هایتان را کنار گذاشته‌اید؟
احساس می‌کنید زندگی‌تان خالی است؟
اغلب حوصله‌تان سر می‌رود؟
بیشترِ اوقات سرحال و خوش‌روحیه هستید؟
می‌ترسید اتفاقِ بدی برایتان بیفتد؟
بیشترِ اوقات احساسِ شادی می‌کنید؟
اغلب احساسِ درماندگی می‌کنید؟
ترجیح می‌دهید در خانه بمانید تا اینکه بیرون بروید و کارهای تازه انجام دهید؟
احساس می‌کنید بیشتر از اغلبِ مردم با حافظه‌تان مشکل دارید؟
فکر می‌کنید اینکه حالا زنده‌اید فوق‌العاده است؟
با وضعی که اکنون دارید، احساس می‌کنید تقریباً بی‌ارزش هستید؟
احساس می‌کنید سرشار از انرژی هستید؟
احساس می‌کنید وضعیتتان ناامیدکننده است؟
فکر می‌کنید وضعِ بیشترِ مردم از شما بهتر است؟

۰ از ۱۵ سؤال

این تست چیست؟

GDS عمداً سؤال‌های بله/خیر و کم‌اشاره به نشانه‌های جسمی دارد؛ چون در سالمندان دردها، بی‌خوابی و کم‌اشتهایی اغلب علتِ جسمی دارند و تستی که روی آن‌ها تکیه کند ممکن است افسردگی را بیش از حد نشان دهد. این فرمِ ۱۵ سؤالی از فرمِ ۳۰ سؤالیِ اصلی برگزیده شده است.

سازندگان
جاوید شیخ و جروم یساویج، ۱۹۸۶ (فرمِ کوتاهِ مقیاسِ ۳۰ سؤالیِ یساویج و همکاران، ۱۹۸۳)
چه می‌سنجد
علائمِ افسردگی در سالمندان در یک هفته‌ی گذشته، با پرسش‌های ساده‌ی بله/خیر. پرسش‌ها درباره‌ی خلق، علاقه، امید، احساسِ ارزش، انرژی و حافظه‌اند و علائمِ جسمی مثل خواب و اشتها را نمی‌پرسند. فرمِ کوتاهِ ۱۵ سؤالیِ «مقیاس افسردگی سالمندان» است که برای غربالگری در مراقبت‌های سالمندی و پژوهش به کار می‌رود.
تعدادِ سؤال
۱۵
گزینه‌ها
بله / خیر
زمان
۵ تا ۷ دقیقه
دامنه‌ی نمره
۰ تا ۱۵
سؤال‌های معکوس
۱، ۵، ۷، ۱۱، ۱۳

پشتوانه‌ی علمی

  • مقیاسِ اصلی ۳۰ گویه داشت (یساویج و همکاران، ۱۹۸۳)؛ شیخ و یساویج (۱۹۸۶) این فرمِ ۱۵ گویه‌ای را از همان گویه‌ها ساختند.
  • به گزارشِ راهنمای مؤسسه‌ی پرستاریِ سالمندیِ هارتفورد (گرینبرگ، ۲۰۲۳)، در بررسیِ سازندگان هر دو فرم افرادِ افسرده و غیرافسرده را از هم جدا کردند و نمره‌هایشان همبستگیِ بالایی داشت (r = ۰٫۸۴).
  • به گفته‌ی سازندگان، حساسیت و ویژگیِ فرمِ کوتاه در پژوهش‌های مختلف فرق کرده است؛ با این حال برای کارِ بالینی نمره‌ی بیش از ۵ را نشانه‌ی افسردگی می‌دانند.

این تست چه کاری نمی‌کند

  • افسردگی را تشخیص نمی‌دهد؛ نمره‌ی بالا یعنی ارزیابیِ بیشتر لازم است.
  • اگر سالمند مشکلِ جدیِ حافظه یا زوالِ عقل دارد، نتیجه را حتماً با پزشک بررسی کنید.

نمره‌گذاری و تفسیر

  • هر پاسخی که نشانه‌ی افسردگی است یک نمره می‌گیرد.
  • در گویه‌های ۱، ۵، ۷، ۱۱ و ۱۳ پاسخِ «خیر» یک نمره دارد (این گویه‌ها مثبت نوشته شده‌اند)؛ در ده گویه‌ی دیگر پاسخِ «بله».
  • نمره‌ی کل جمعِ پانزده گویه و بین ۰ تا ۱۵ است؛ نمره‌ی بالاتر یعنی علائمِ افسردگیِ بیشتر.
جدولِ تفسیرِ نمره
نمرهتفسیرتوصیه‌ی سازندگان
۰ تا ۵زیرِ نقطه‌ی برشِ غربالگری—
۶ تا ۱۰نشانه‌ی احتمالیِ افسردگیمصاحبه‌ی پیگیری لازم است
۱۱ تا ۱۵تقریباً همیشه افسردگیارزیابیِ متخصص لازم است

طبقِ صفحه‌ی نمره‌گذاریِ فرمِ کوتاه در سایتِ سازندگان (دانشگاه استنفورد)، با اینکه حساسیت و ویژگی در پژوهش‌های مختلف فرق کرده است، برای کارِ بالینی نمره‌ی بیش از ۵ نشانه‌ی افسردگی است و مصاحبه‌ی پیگیری لازم دارد و نمره‌ی بیش از ۱۰ تقریباً همیشه افسردگی است. بازه‌های چهارگانه‌ای که در برخی منابع آمده از سازندگان نیست.

این تست تشخیصِ پزشکی نیست

پرسشنامه‌های استاندارد علائم یا ویژگی‌ها را می‌سنجند، نه بیماری را. نتیجه را نشانه‌ای برای فکر کردن یا مشورت با متخصص بدانید؛ تشخیص فقط با ارزیابیِ پزشک، روانپزشک یا روانشناس ممکن است.

اگر حالِ بدی دارید یا فکرِ آسیب به خود به سراغتان آمده، همین حالا تماس بگیرید:

پرسش‌های پرتکرار

نمره‌ی چند در GDS-15 یعنی افسردگی؟

طبقِ سازندگان، نمره‌ی بیش از ۵ نشانه‌ی افسردگی است و گفت‌وگوی پیگیری با متخصص را لازم می‌کند و نمره‌ی بیش از ۱۰ تقریباً همیشه با افسردگی همراه است. بازه‌ها: ۰ تا ۵ «زیرِ نقطه‌ی برشِ غربالگری»، ۶ تا ۱۰ «نشانه‌ی احتمالیِ افسردگی» و ۱۱ تا ۱۵ «تقریباً همیشه افسردگی».

آیا فرزندان یا همراه می‌توانند به‌جای سالمند پاسخ دهند؟

GDS برای پاسخِ خودِ سالمند ساخته شده است. اگر خواندن برایش سخت است، سؤال‌ها را بلند برایش بخوانید و پاسخِ خودش را علامت بزنید، نه برداشتِ خودتان را.

چرا در بعضی سؤال‌ها پاسخِ «خیر» نمره می‌گیرد؟

پنج سؤال مثبت نوشته شده‌اند (مثلاً «روی‌هم‌رفته از زندگی‌تان راضی هستید؟»)؛ در آن‌ها پاسخِ «خیر» نشانه‌ی افسردگی است و یک نمره می‌گیرد. نمره‌گذاری خودکار است و لازم نیست کاری بکنید.

این تست برای چه کسانی مناسب است؟

برای سالمندان ساخته و آزموده شده است. برای بزرگسالانِ جوان‌تر، تست افسردگی PHQ-9 مناسب‌تر است.

پاسخ‌هایم کجا ذخیره می‌شود؟

هیچ‌جا. نمره در همین صفحه و در مرورگرِ خودتان حساب می‌شود؛ پاسخ‌ها به سرورِ پرسینو یا هیچ سرورِ دیگری فرستاده نمی‌شوند و با بستنِ صفحه از بین می‌روند. ثبت‌نام هم لازم نیست.

منابع

  1. Sheikh, J. I., & Yesavage, J. A. (1986). Geriatric Depression Scale (GDS): Recent evidence and development of a shorter version. Clinical Gerontologist, 5(1–2), 165–173.
  2. Yesavage, J. A., Brink, T. L., Rose, T. L., Lum, O., Huang, V., Adey, M., & Leirer, V. O. (1983). Development and validation of a geriatric depression screening scale: A preliminary report. Journal of Psychiatric Research, 17(1), 37–49.
  3. Greenberg, S. A. (2023). The Geriatric Depression Scale (GDS) (Try This: General Assessment Series, Issue 4). Hartford Institute for Geriatric Nursing.

پژوهش‌های اعتباریابیِ نسخه‌ی فارسی

این پژوهش‌ها نسخه‌ی فارسیِ همین ابزار را در نمونه‌های ایرانی سنجیده‌اند؛ ترجمه‌ی آن‌ها با ترجمه‌ی این صفحه یکی نیست.

  1. Soltaninejad, H., Taghizadeh, G., Habibi, S. A. H., Bayat, M., Fendereski, F., Akbari, R., & Mehdizadeh, M. (2025). Validity and reliability of the Persian version of the Geriatric Depression Scale-15 in older adults with Parkinson's disease. Applied Neuropsychology: Adult. https://doi.org/10.1080/23279095.2025.2547311

ترجمه‌ی فارسیِ سؤال‌ها از پرسینوست، نه یک نسخه‌ی هنجاریابی‌شده‌ی فارسی. ترتیبِ سؤال‌ها، گزینه‌ها، نمره‌گذاری و بازه‌های تفسیر همان ابزارِ اصلی است؛ برای پژوهشِ رسمی، نسخه‌ی هنجاریابی‌شده‌ی فارسی را استناد کنید.

درباره‌ی این صفحه

ناشر
پرسینو — فرم‌ساز و پرسشنامه‌سازِ فارسی؛ این تست را رایگان و برای خودسنجی منتشر کرده است.
سازندگانِ ابزار
جاوید شیخ و جروم یساویج، ۱۹۸۶ (فرمِ کوتاهِ مقیاسِ ۳۰ سؤالیِ یساویج و همکاران، ۱۹۸۳)
مقاله‌ی اصلی
Sheikh, J. I., & Yesavage, J. A. (1986). Geriatric Depression Scale (GDS): Recent evidence and development of a shorter version. Clinical Gerontologist, 5(1–2), 165–173.
آخرین بازبینی

سؤال‌ها، نمره‌گذاری و بازه‌های تفسیر از ابزار و مقاله‌ی اصلیِ سازندگان آمده‌اند و با همان کدی حساب می‌شوند که نسخه‌ی پرسشنامه‌ی همین ابزار در پرسینو؛ پرسینو چیزی به تفسیرِ سازندگان اضافه نکرده است.

این پرسشنامه را برای پژوهش یا سازمان خود بسازید

«پرسشنامه افسردگی سالمندان (GDS-15)» در پرسینو قالبِ آماده با همین نمره‌گذاری و تفسیرِ خودکار دارد: لینک یا QR بفرستید، پاسخ‌ها را یک‌جا ببینید و خروجیِ اکسل و SPSS بگیرید. برای پایان‌نامه، کلینیک، مدرسه یا منابعِ انسانی.